https://www.larslange.de/index.htmlHot News!enen2023-09-13T23:32:46+02:00 hourly 1 2000-01-01T12:00+00:00 Mon, 16 Jul 2018 13:44:53 +0200Neuigkeiten2023-09-13T23:32:46+02:00https://www.larslange.de/blog/files/ae78700f24b39d0d518fb7e6a4c9afd0-14.html#unique-entry-id-14https://www.larslange.de/blog/files/ae78700f24b39d0d518fb7e6a4c9afd0-14.html#unique-entry-id-14der Bergedorfer Gruppe mit Olaf und Lars Lange.

Wir freuen uns auf euch!

10.09.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
23. und 24.09.2023 Kata-Lehrgang, ganztägig, keine Dan-Vorbereitung
01.10.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
08.10.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
22.10.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
29.10.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
05.11.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
12.11.2023, KR-Lehrgang, anschließend Dan-Vorbereitung im LLZ
19.11.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
26.11.2023, 15:30 - 18:30 Uhr
03.12.2023, 15:30 - 18:30 Uhr
10.12.2023, 16:00 - 18:00 Uhr]]>Neuigkeiten2023-09-11T22:07:35+02:00https://www.larslange.de/blog/files/735850efcf81e1631ed8eb9b659616ce-13.html#unique-entry-id-13https://www.larslange.de/blog/files/735850efcf81e1631ed8eb9b659616ce-13.html#unique-entry-id-13Periodensystem der Judo-Würfe" ©. Hier sind die 68 Kodokan-Judo-Techniken nach Bewegungsrichtung, Wurfprinzip, Ähnlichkeit und Komplexität in einem System geordnet. Dies soll das Verständnis und das Erlernen von Judo-Techniken deutlich vereinfachen, da man sich die Judo-Techniken von leichteren zu komplexeren Bewegungsabläufen aufbauend erschließen kann. Doch seht selbst …

Außerdem habe ich auf euren Wunsch hin ein PDF hinzugefügt, indem man die Halte-, Hebel- und Würgetechnikgruppen namentlich aufgeführt sind]]>Neuigkeiten2023-09-08T23:20:25+02:00https://www.larslange.de/blog/files/b8317aae77d8e54d7bcaaaf72b16d1b2-12.html#unique-entry-id-12https://www.larslange.de/blog/files/b8317aae77d8e54d7bcaaaf72b16d1b2-12.html#unique-entry-id-12
Die Dan-Anwärter treffen sich mit Olaf und mir sonntags zwischen 16:00 Uhr und 18:00 Uhr.

Bitte schaut 1-2 Tage vor dem jeweiligen Training auf dieser Website, ob es kurzfristig Veränderungen gibt.

Ich freue mich auf intensive Trainings mit euch!

Euer Lars]]>Neuigkeiten2022-11-12T12:04:10+01:00https://www.larslange.de/blog/files/d99bef65a86639c462adfe50381aa351-11.html#unique-entry-id-11https://www.larslange.de/blog/files/d99bef65a86639c462adfe50381aa351-11.html#unique-entry-id-11LG Lars]]>Neuigkeiten2022-11-04T16:56:06+01:00https://www.larslange.de/blog/files/c170f06d524af9fc1b929a838171c7e4-10.html#unique-entry-id-10https://www.larslange.de/blog/files/c170f06d524af9fc1b929a838171c7e4-10.html#unique-entry-id-10
Bitte dahin, liebe Grüße Lars]]>Neuigkeiten2022-10-07T09:01:54+02:00https://www.larslange.de/blog/files/bc07a8dadc47023e569359f80083a199-9.html#unique-entry-id-9https://www.larslange.de/blog/files/bc07a8dadc47023e569359f80083a199-9.html#unique-entry-id-9
Leider bin ich Corona-erkrankt. Deshalb fällt die Dan-Vorbereitung an diesem Wochenende aus.

Ersatztermin: 23.10.2022, 14:00 - 19:00 Uhr!

Bleibt gesund!

Lars]]>Neuigkeiten2022-08-25T01:31:14+02:00https://www.larslange.de/blog/files/66f2412c54472f32aebb9aae71b9e021-8.html#unique-entry-id-8https://www.larslange.de/blog/files/66f2412c54472f32aebb9aae71b9e021-8.html#unique-entry-id-8im TSG-Sportforum, Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg mit Lars und Olaf Lange.

Wir treffen uns ab September immer sonntags. Weiter unten stehen unsere geplanten Termine:

Wir werden beim ersten Training diese Termine noch einmal gemeinsam checken und anpassen.

Bis denne, ich freue mich! Euer Lars

Termine

04.09.2022 1. Training 10 - 12 Uhr
10.09.2022 Prüferlizenzlehrgang
11.09.2022 2. Training 10 - 12 Uhr
17.09.2022 Kata-Lehrgang
18.09.2022 Kata-Lehrgang
25.09.2022 3. Training 10 - 12 Uhr
02.10.2022 4. Training 10 - 12 Uhr
09.10.2022 fällt aus wegen Krankheit
16.10.2022 Urlaub
21.10.2022 DEM Ü30-Aufbau
22.10.2022 DEM Ü30 Wettkampftag
23.10.2022 Ersatz für 09.10.: Training 5 & 6: 14:00 -19:00 Uhr
30.10.2022 7. Training 10 - 12 Uhr
31.10.2022 KR-Lehrgang für 1. Dane
06.11.2022 8. & 9. Training 10-15 Uhr
13.11.2022 10. & 11. Training 10-15 Uhr
26.11.2022 Elefanten-Cup 1. Kampftag
27.11.2022 Elefanten-Cup 2. Kampftag
04.12.2022 12. Training 10-12 Uhr
10.12.2022 Kata-Turnier
11.12.2022 13. und 14. Training 10-15 Uhr
17.12.2022 Dan-Prüfung
18.12.2022 Dan-Prüfung

]]>Neuigkeiten2021-02-14T17:32:21+01:00https://www.larslange.de/blog/files/78ff5e4fb34fd63a6e030648ee58f1c2-7.html#unique-entry-id-7https://www.larslange.de/blog/files/78ff5e4fb34fd63a6e030648ee58f1c2-7.html#unique-entry-id-7
Bei Interesse bitte euren Namen und eure E-Mail-Adresse an mich (lars@larslange.de) schicken, damit ich allen Interessierten einen Zoom-Link am 26.02.2021 Freitagnachmittags für diesen besonderen Freitagabend (26.02.2021, 20:00 Uhr) schicken kann.

Falls ihr dazu noch Fragen habt, wendet euch an lars@larslange.de]]>Neuigkeiten2021-01-02T17:29:50+01:00https://www.larslange.de/blog/files/743b1810bd41725d6facf78a3cca9cb3-6.html#unique-entry-id-6https://www.larslange.de/blog/files/743b1810bd41725d6facf78a3cca9cb3-6.html#unique-entry-id-6Schon seit 2019 ist am ersten Freitag des Monats HJV-Training für Judoka Ü30.

Als Trainer dieser Gruppe heiße ich alle Ü30 aus nah und fern willkommen, um mit euch zu trainieren.
Der HJV Ü-30-Beauftragte Olaf Lange übernimmt das Management und die Wettkampforganisation für Hamburger Ü30-Wettkämpfer. Auch er ist regelmäßig am Freitag vor Ort im Dojo im TSG-Sportforum, Bildwerfer Billdeich 609 und trainiert eifrig mit.
Häufig sind wir zwischen 20 und 30 Judoka.

Und jetzt in Corona-Zeiten?

Das Freitagstraining geht weiter! Für alle interessierte Judoka biete ich die Möglichkeit, jeden Freitag zwischen 20:00 und 21:30 Uhr online zu trainieren!

Voraussetzung dafür ist, dass ihr mir eure E-Mail-Adresse zukommen lasst, damit ich euch die Zugangsdaten am Freitagnachmittag für den Freitagabend zusenden kann.

Als Judo-Trainer und Diplom-Psychologe möchte ich die Zeit nutzen, wettkampfnahes Judo, sportpsychologische Phänomene, mentales Training oder was auch immer mit euch zu trainieren. So dass die Zwangspause sinnvoll genutzt wird.

Hin und wieder haben wir auch Special-Guests wie z. B. Tarik Richter und Torsten Klegien, die uns zu den aktuellen Wettkampfregeln updaten.

Schickt mir eure E-Mail-Adresse an lars@larslange.de und seid dabei!

LG Lars]]>Neuigkeiten2019-11-30T00:45:31+01:00https://www.larslange.de/blog/files/38a93215b78df788e9cf54a7cc835ec0-5.html#unique-entry-id-5https://www.larslange.de/blog/files/38a93215b78df788e9cf54a7cc835ec0-5.html#unique-entry-id-5Katame-no-kata eingefügt, die als gutes Praxisbeispiel dienen kann.
Bitte achtet auf die Modulation: Mal fokussiert und achtsam, dann wieder dynamisch und schnell!]]>Neuigkeiten2019-11-10T21:50:43+01:00https://www.larslange.de/blog/files/5c37a38052ccfe870f9de6d032bc2d51-4.html#unique-entry-id-4https://www.larslange.de/blog/files/5c37a38052ccfe870f9de6d032bc2d51-4.html#unique-entry-id-4
Heute habe ich ein paar Würfe als Video-Clips in die neue Rubrik Kyu-Vorbereitung eingestellt.
Sie sollen euch zur Orientierung dienen.

LG Lars]]>Neuigkeiten2019-11-03T17:39:36+01:00https://www.larslange.de/blog/files/bb23b71a89cb0f727f94709547486aa6-3.html#unique-entry-id-3https://www.larslange.de/blog/files/bb23b71a89cb0f727f94709547486aa6-3.html#unique-entry-id-3
Schlechte Nachrichten: Die Trainer-Fortbildung am 09./10.11.2019 muss mangels Teilnehmer leider ausfallen.
Schade! Ich hätte euch gerne systemische und psychologische Ratschläge für schwierige Situationen im Judo-Training mitgegeben.

An alle gemeldeten Teilnehmer: Bestimmt findet sich im neuen Jahr ein neuer Termin und damit eine neue Chance! Vielleicht sagen dann auch mehr Teilnehmer zu.

LG Lars]]>Neuigkeiten2019-10-13T15:13:00+02:00https://www.larslange.de/blog/files/752f82acc7eb77c807d708e2ecb0504f-1.html#unique-entry-id-1https://www.larslange.de/blog/files/752f82acc7eb77c807d708e2ecb0504f-1.html#unique-entry-id-1Neuigkeiten2019-09-02T22:24:00+02:00https://www.larslange.de/blog/files/3dab9509172385fac5b539cc1a10fb3f-0.html#unique-entry-id-0https://www.larslange.de/blog/files/3dab9509172385fac5b539cc1a10fb3f-0.html#unique-entry-id-0